我2012年5.20號戒煙到現在
2016-02-13 23:15
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我2012年?5.20號戒煙?到現在???其中?2012?10月多?幾天抽一根煙?生日抽了10幾根?然后過后我到現在沒抽煙了曾經的治療情況和效果：沒有治療
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好朋友，您描述的情況我看戒煙的效果不錯的，慢慢堅持不吸煙就可以了。
2016-02-14 16:49
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：堅持戒煙戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數，不要讓自己看到香煙、打火機和煙灰缸。避免到習慣吸煙的場所活動。用餐后喝水、吃水果或者散步，擺脫吸煙的想法。煙癮來的時候，要立刻做深呼吸或者咀嚼口香糖。要經常提醒自己，不要讓以前的努力前功盡棄
2016-02-14 16:13
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據你所說情況，你現在應該屬于是不吸煙的人群，一般戒煙達兩年以上就屬于不吸煙人群，因為吸煙帶來的疾病就會明顯降低或者為0建議，繼續保持這種狀態，偶爾的吸1-2次煙不會對人體造成太大的危害。謝謝
2016-02-14 00:29
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