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如何治療和預防打鼾?

2016-02-13 22:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

只要一睡覺，立刻打鼾，鼾聲如雷，還沒有辦法制止。

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.
2016-02-14 17:43

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