你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

心理指導：你好，根據描述你有長達十年的抑郁癥病史，這是一種心理原因導致的心境障礙，治療時間長且容易復發。在按醫囑服藥的同時要調整內在狀態，保持情緒的穩定，有良好作息。建議可作心理咨詢接受專業調整

你好，你的病程比較長。這樣治療難度就比較大了，抑郁癥其實完全可以治愈的，一定先要自我有信心。建議應該去醫院心理科再做個癥狀測評，初步判斷一下癥狀的嚴重程度。對于抑郁癥的治療一般是需要結合藥物和心理治療。患者要積極配合醫生。