您好，頑固性失眠會導致抑郁癥的發生，失眠表現為入睡困難，易醒，多醒等形式，還會伴隨多種不適癥狀，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠以上是對“失眠會引起抑郁嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，很高興為你解答，長時間的失眠是很容易導致抑郁的。失眠表現為入睡困難，易醒，多醒等形式，還會伴隨多種不適癥狀，造成失眠的原因很多。注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。

會的，抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.你好，建議晚營造一種適合睡眠的環境，比如：關好燈，保持臥室內安靜，防止雜音、噪音，可以點一盞有助于睡眠的熏衣草香薰燈。室內溫度注意不要太冷也不要太熱，以最佳舒適度為宜。

失眠會導致抑郁嗎？你好，長期晚上睡眠不足會引起便秘、衰老、工作效率低、簡短壽命、容易患癌癥，女性則易患乳腺增生、脫發、肥胖癥（熟睡半小時后身體開始自動消耗多于熱量所以睡眠充足有助于減肥）。青少年影響長身體，影響學習，正常睡眠時間8小時，白天加睡午覺1小時較好?？诜呷~神安片腦靈素，歸脾丸等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.而且應該有睡眠需求的時候再上床睡覺.不要過早上床。

你好，長期失眠不但會導致抑郁，還會致使身體機能下降，免疫力下降，大腦思維遲緩等。失眠和抑郁癥之間有著惡性循環的關系，就是說這兩者之間是可以互相觸發的。最好的解決方法就是調整心態，并保持良好的生活習慣。