玩電腦和看書時眼睛疼痛，不一定是近視，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、青光眼、散光等原因造成的。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如玩電腦、看書，會使眼睛疲勞，出現疼痛。應注意定時休息，每 30 分鐘遠眺或閉目休息一會兒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥會引起眼睛疼痛，還可能伴有紅腫、分泌物增多。需根據病因使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。 4.青光眼：眼壓升高導致，疼痛較劇烈，還可能有視力下降、頭痛等癥狀。需及時就醫，使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.散光：眼睛屈光不正，看東西模糊、眼睛易疲勞疼痛。可通過配鏡矯正。 總之，如果眼睛疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，平時要注意用眼衛生，避免過度用眼。

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變，所以在日常生活中一定要多加的注意眼睛的保護才好。

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變，所以在日常生活中一定要多加的注意注意眼睛的保護。