精神特緊張
2016-02-13 15:10
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醫生你好，我一直是精神緊張，總愛想一些莫名的事情，自己也想控制自己別想那么多，可是控制不住自己的腦子，以前有段上班時間緊張的一個禮拜沒睡覺，現在又胡思亂想，緊張的心跳加速，渾身乏力，頭暈，還不想吃飯，怎么辦呢？幫幫我吧
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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不知這樣的情況持續多久了？是否有什么生活事件影響到情緒和情感？一些意識不到的情緒和情感積聚在心中，就會轉化為軀體表現，提醒我們及時覺察和宣泄。難以吞咽，可能是壓抑了某些情緒和情感、欲望？可能是要表達某些憤怒、焦慮和排斥？可能是為了回避某些現實的沖突和困擾？精神特別緊張是由什么引發的呢？覺察自己的情緒，尋求適當的途徑宣泄，接納自己的負面情緒，嘗試言語的表達。也許，自然而然的，咽喉要道就不需要你如此緊張地關注和保護了？
2016-02-14 02:21
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，看了您的描述，我建議您口服七葉神安片和腦靈素治療.避免服用興奮飲料不要午睡，晚飯不要吃太飽，飯后半小時去散散步，睡前熱水燙腳，睡前喝杯牛奶，睡覺之前可以看看電視，或書
2016-02-13 21:14
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