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發燒后全身酸痛對睡眠質量有何影響？

2025-02-27 00:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

發燒后全身酸痛對睡眠質量有何影響？

回答1
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黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

發燒后全身酸痛會從多方面影響睡眠質量，包括身體不適、體溫波動、炎癥反應、心理壓力、呼吸不暢等。 1. 身體不適：全身酸痛會使身體難以找到舒適的姿勢，持續的疼痛刺激神經，干擾入睡和睡眠的連續性。 2. 體溫波動：發燒時體溫不穩定，過高或過低都會讓人感覺不適，影響睡眠深度。 3. 炎癥反應：體內炎癥介質釋放，會進一步加重身體的酸痛和不適感，導致睡眠易醒。 4. 心理壓力：擔心病情、身體的難受感會給人帶來心理負擔，造成焦慮情緒，影響睡眠。 5. 呼吸不暢：部分發燒是由呼吸道感染引起，會出現鼻塞等呼吸不暢的情況，影響睡眠質量。發燒后全身酸痛通過多種途徑對睡眠質量產生不良影響。改善睡眠需先緩解發燒和酸痛癥狀，可采用物理降溫、服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，但要遵醫囑。若癥狀嚴重，建議到正規醫院內科就診。
2025-02-27 11:00

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