您好，眼睛近視的人，一下戴眼鏡，一下不戴，確實有可能會造成眼睛的度數加深的。因為近視的人，戴著眼鏡的話，眼睛是正?？礀|西的，不戴的時候，眼睛就是微微瞇著看東西，所以就會造成視力度數的加重。您這個年紀的近視，應該已經是真性近視了，那么只要說是不讓度數加重，想要減小度數的話，是比較困難的。平時要注意保護眼睛，不要過度用眼。

你好，我認為你現在肯定是真性近視了。像你這種情況，還是需要戴眼鏡的，如果不帶的話，眼睛本身對外界的調節已經不好了，只會加速度數的增加。

(1)眠保健操堅持做(2)不要長時間用眼，注意休息一會兒(3)補充營養，不可不吃早點(4)注意用眼衛生(5)不要常戴眼鏡，盡量不用盡量少看一些，當你覺得眼部有些疲勞的時候可以轉動一下眼球，做一些眼保健操，適當的按摩有助於于保護視力。

這是正常的。但要注意平時的看書習慣。度數會加深，但你要控制。一天不要帶太久，帶完要看看綠色的植物。晚上不要睡著看書，電腦也不要對太多，多做眼保健操。以上是對“帶眼鏡一下帶一下不帶會不會加深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

近視的人很多你現在有多少度眼鏡帶上了就不容易摘掉了眼鏡度數增大這個是不可改變的趨勢我們只能健康用眼減緩這個趨勢的發展