乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情.

根據你的情況上看，建議你不要使用物理療法，物理療法是有很多種的，但是現在大多是不提倡用物理療法來治療乳腺增生的，因為物理療法會對乳房有一定的傷害，請問你發現這個病情有多久了呢?乳房是否出現腫塊的癥狀呢？建議你可以了解下乳腺安康這個藥的治療方式，乳腺安康是采用目前最先進的中藥外敷的方法，可以達到無復發，無副作用的治療效果，可以達到徹底根治的效果，如果還有什么疑問可以在線咨詢我

乳腺增生其病因與卵巢功能失調有關。患者應保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當鍛煉身體，增強體質，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。可以使用中藥散.癖.安.乳.方來治療，同時在日常生活中也要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

你好,針對乳腺增生病的新型物理治療法是通過電磁相干振蕩的諧振理論和非熱效應的生物效應，生物組織吸收其能量后，可促使血管擴張，增加血流量，改善局部組織的新陳代謝和血液的微循環狀態.

有乳腺增生日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。　　目前治療乳腺增生的方法有很多，中醫治療，西醫治療，手術治療等，要看您適合于哪種治療措施，光治療還是不夠的，重點還是要看您的心態，您應該保持樂觀的心態，平時多加鍛煉，注意飲食的健康，這樣才有助于您病情的恢復，不然治療的話也是治標不治本，您可以去使用乳腺安康外敷組合看看，這藥治乳腺增生不錯，廣受好評的。