你好，你的情況可能是心理障礙導致的你的情況，建議你最好咨詢一下心理醫生。祝你健康

您好，您的這種情況可能是由于外人在場，會對您的行為做出評價，所以會出現焦慮緊張的狀態，太在意別人對您的看法，或者對于別人的生命很負責，從而會很小心。開車小心這是很好的習慣，但是如果您開車一直緊張焦慮，對于馬路恐懼，有可能會泛化到自己開車上來，所以您不妨去看下心理咨詢，排解一下壓力。

心理分析：你好：根據你的描述你開車駕齡時間很長了，自己沒出過事故，就是對馬路有恐懼感，也許這恐懼感來自于碰到的交通事故。心理指導：建議：當有恐懼感時做深呼吸，放松身體，或找催眠老師幫助找到恐懼的原因加以疏導，相信慢慢會好起來的。

心理分析：你好，根據描述，你對于駕車出現了過度緊張，在沒有外界刺激的情況下有這種心理，屬于有一定程度的心理障礙問題。心理指導：心病還需心藥醫，建議可以找有資質的心理咨詢機構進行心理咨詢與輔導，幫助你消退這種心理緊張感，回歸正常心態。平時你自己需試著注意轉移注意力，別一直想著車上還有人，你越想就越緊張，所以你需要去學著放松，或許咨詢師可以幫助你。

心理指導：你好從你的描述來看，你覺得開車開的快一點已經成了你的心理負擔了，而從你二十年的駕齡來看，這并不是能力的問題，而是心理太過謹慎\'造成的，你做事應該會追求完美，不允許自己出任何的差錯，對自己要求比較高，并且很在乎別人怎么看你。所以調整的關鍵是降低自己的標準，或者不要壓抑自己的想法，減少別人看法對你的影響