您好，母乳喂養的嬰兒，4個月開始要增添輔食，保證供給嬰兒足夠的食物，從食物中攝取各種營養物質，以維持生命活動的需要，并促進正常的生長發育。　　嬰兒所需的營養，包括能量和營養素兩方面。　　能量：按體重計算，1歲以內的嬰兒每天每公斤體重需要100—110千卡。營養素：嬰兒所需的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水。　　蛋白質是構成身體的主要成分，乳類是優質蛋白質的主要來源。大豆制品、魚、蛋、瘦肉等都含有豐富的蛋白質。　　脂肪可供給較多的能量和維生素A、D、E、K。蛋黃、魚肝油、魚等動物性食物含有嬰兒有利的脂肪。各種植物油，如菜油、豆油、花生油等，都是脂肪的重要來源。　　碳水化合物主要供給熱能，多余部分可以轉化為糖元和脂肪貯藏起來。碳水化合物是嬰兒身體主要器官不可缺少的養料。　　嬰兒還需要多種礦物質，其中鈣和鐵最易缺乏。缺鈣時骨質疏松，缺鐵可引起貧血，缺鋅可造成生長發育緩慢。　　維生素對調節機體各項生理活動有重大作用，有些維生素在體內不能合成，需要從食物中供給。　　水是嬰兒期不可缺少的物質。嬰兒除吃奶外，每天需要水，每公斤重給30毫升。天氣炎熱時水需要量更多。　　6個月以上嬰兒，母乳已不能滿足孩子營養的需要，已開始習慣于一些輔食的補充，如蛋、奶糕、魚、肉泥、菜葉等食物。因此，孩子在11—12個月開始斷奶時，在膳食方面也就比較容易適應，主要是添加其他固體食物，如面包片、餅干、米粥、豆制品等。對于原來嬰兒沒有食過的食物，可逐漸少量的給，以使孩子逐漸適應消化的能力。在飲食上，每日除三餐外，還須添1—2次加餐。　　斷奶后的飲食，應優先保證足夠的蛋白質、維生素和無機鹽等的供給。如每天供應牛奶250—500克，瘦肉類25—50克，雞蛋一個，動物肝每周1—2次，經常吃豆類制品。還應多吃含有維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等的各類蔬菜和水果。　　谷類、糖及油脂是主要產生熱能食物，米粥可以做為斷奶開始后的主要主食。可以和父母吃飯的時間結合起來吃，中間再增加1—2次少量的飲食即可。　　現介紹幾種簡易可行的飲食：　　肉丸粥：用少半碗半飯、雞肉末半兩、切碎蔥花少許、雞湯、鹽及調料品、淀粉少量為原料，一起放入鍋內加雞肉丸子一起煮，開鍋后即可。　　土豆粥：半小碗米飯、土豆半個、水、鹽及調料為原料。將土豆切成碎片放入鍋中加水煮開，再把上述原料一起放入鍋內再煮5分鐘后即可。　　豆腐粥：半碗米飯、豆腐兩小塊、肉湯、調料品等。將豆腐切成小塊，與上述原料放入鍋內，加足量肉湯煮5分鐘后即可。　　肉湯餃子：餃子皮若干、豬肉末一兩、切碎的白菜少量、雞蛋1個、菠菜少量、調料品。把上述原料混在一起包成餅子，放入鍋內煮熟，再放入菠菜、調味品即可。　　雞蛋粥：雞蛋1個、軟飯半碗、肉湯、菠菜少量、調料品等。將雞蛋打碎，然后與上述原料一起放入鍋內煮熟后即可。

你好：2個月可以吃母乳,到4-6個月就要加輔食,加泥狀食物如：菜泥,水果泥,含鐵配方奶粉,配方奶;7--9個月,末狀輔食如：稀飯,肉末,菜泥,蛋,魚泥,豆腐,配方米粉,水果泥;10--12軟飯,碎肉,碎菜,蛋,魚肉,豆制品,水果;同時多曬太陽有利于鈣的吸收,不能多吃味精,對鈣質吸收不利

你好，添加輔食的最佳時間——4～6個月。如果過早(4個月以前)添加輔食,因消化器官未發育成熟,會影響營養的消化和吸收,進而影響寶寶的健康。

建議從第3個月開始逐漸添加蔬菜汁水果汁.從第四個月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條等.總之掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復雜.如果是有腹瀉時暫停添加.或減少添加.好轉后再循序漸進恢復.

4個月再開始吧，太小腸胃功能還太弱了，消化不了的。3個月開始可以喝點水與果汁一比一的水，或者蔬菜水，給寶寶增加營養，避免喝奶粉上火。然后4個月開始讓他嘗試一下米粉，米粉的營養豐富，最適合寶寶初期加輔食的階段了，最初的一兩個星期每天喝一到兩勺，慢慢加量。4–6個月只是先嘗試一下輔食，少量喂，要稀一點，讓寶寶腸胃慢慢適應，如果不適應的話容易拉肚子，6個月之后正式加輔食。