避免勞累和外來刺激,孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部。孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養;

對于如何預防胎兒早產一定要重視，你提到如何預防胎兒早產為你解答如下。你好，貧血對母嬰健康有很大影響，孕前貧血可以造成胎寶寶營養供給不足，輕者使胎寶寶發育遲緩，重者可以導致早產、胎兒宮內窘迫。不過，輕度的貧血是可以通過食療來調理的。可以多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。

對于如何預防胎兒早產一定要重視，你提到如何預防胎兒早產為你解答如下。您好孕期間由于荷爾蒙的影響，許多準媽媽會出現飲食習慣改變的情形，而有些準媽媽則是在孕前就有偏食問題，營養師建議，如果您也屬于這類型的準媽媽，其實并不需要刻意改變飲食習慣，只要懂得運用飲食替換的方式，一樣能達到攝取均衡營養的目的。祝你好孕。

良好的產前照護,是預防早產的主要關鍵。維持理想體重、減輕壓力、養成良好衛生習慣、先治好原有的疾病再懷孕等也都是預防早產的要點。