這是缺鈣的表現(xiàn)。身體缺鈣時(shí)，血鈣會(huì)發(fā)生短暫的波動(dòng)，血鈣偏低，會(huì)使細(xì)胞膜的通透性增大，使過(guò)多的的鈣離子進(jìn)入骨骼肌細(xì)胞，這使得骨骼肌的張力和興奮性增加，這就會(huì)發(fā)生肌肉跳動(dòng)或肌肉痙攣性收縮（抽筋）。早上喝牛奶，晚上直接補(bǔ)充鈣元素600-800毫克，有條件每天曬曬太陽(yáng)，或直接補(bǔ)充維生素D3400-1000國(guó)際單位制，這個(gè)癥狀會(huì)很快消失。而補(bǔ)鈣治標(biāo)也治本，會(huì)讓它徹底消失。當(dāng)然，更重要的是補(bǔ)鈣還會(huì)使你終身受益。補(bǔ)鈣是最經(jīng)濟(jì)最有效的保健措施。

你好，一般的情況是可以有神經(jīng)病變的情況引起的這種情況的。另外有的腰椎疾病的情況可以引起的。這種情況一般的情況是做一下肌電圖和拍腰椎片檢查一下。根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行治療的。一般的情況是可以采用活血化瘀的中藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。