您好，就您的描述來看，您現在正處于青春發育期，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必擔心，這和您初潮的年齡關系不大，您好，建議您日常飲食注意多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，豆制品，多運動，保證充足的睡眠，不熬夜，這樣能夠促進身高增長，希望我的回答能幫到您。以上是對“我現在15歲身高1.62不知道還能不能長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,成人想要增高首先應該到醫院進行檢查,看一下自己的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,就還能明顯增高,但是如果骨骺線已經閉合,那么應該盡量的增加自己的運動幫助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常見的就是運動的增高了。

建議你去拍一個小腿脛骨的X光片子，看看骨骺線是否已經閉合，就知道自己是否還能夠長高。如果還沒有閉合，那說明還有繼續長高的潛力。你才15歲，發育還沒有完成，應該還能夠長高的。

你好！你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！

15歲來說身高在女生來說基本上已經定型了你的身高162并沒有什么問題，是人群中的標準身高，所以建議不要過分追求，順其自然就好