你的情況可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當選用

你好。貧血分為幾種。治療方法不同。常見的缺鐵性貧血。可以服用硫酸亞鐵，富血康等藥治療。要加強營養，注意多吃豬肝，豬血。雞血，鴨血等食品。

病情分析：貧血多吃：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃（l）豬肝粥取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加適量清水并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源于民間經驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養血明目、益氣補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一定療效。

建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服補血口服液到醫院檢查病因

老人補血要先補鐵，貧血主要是缺鐵引起的，年紀大了人體鐵流失，和補鈣是一樣的原理，只有鐵充足了才能合成足夠的血紅蛋白，老人鐵不足會出現臉色會蒼白無血色，看看手掌上的顏色是不是偏黃白的，經常乏力頭暈，血色不足等，老人補血可以吃些鐵之緣片。另外平時多吃些動物肝臟、蛋黃、谷類、紅棗等富含鐵質的食物，希望對你有幫助，祝你身體健康！~