身為丈夫，孩子的爸爸，肯定要要多加照顧妻子，多給她一份溫暖及安全感，使她不致胡思亂想。假日或飯后，陪她到公園散步或看電影，使她分散注意力及降低對(duì)胎兒的擔(dān)心。遇有太太脊骨酸痛時(shí)，丈夫可為她按摩腰部，減輕她的痛楚。

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，其根源多半是因?yàn)槿司哂小坝谷俗詳_”的本性。人非理性動(dòng)物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內(nèi)生自取的，很少是外因造成的。雖說(shuō)人具有思考能力，但思考用于自身問(wèn)題時(shí)，則多表現(xiàn)出損己害己的傾向；對(duì)攸關(guān)自身之事，做過(guò)多的無(wú)謂思考，是困擾自己的主要原因

產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有些也普遍存在于健康的孕婦中，比如疲勞或睡眠困難。但除此之外，如果你還感到傷心或無(wú)助，或是這些癥狀已經(jīng)影響到了你的正常生活，那么你有可能是被產(chǎn)前抑郁癥的情緒所困擾了。除了產(chǎn)前抑郁癥外，一些準(zhǔn)媽媽還可能會(huì)遭遇產(chǎn)前焦慮癥。盡早了解產(chǎn)前抑郁癥的癥狀和產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn)，必要的時(shí)候?qū)で髮I(yè)咨詢支持，保護(hù)你和寶寶的健康。

你好，產(chǎn)前抑郁癥怎樣治療，身為丈夫要多加照顧妻子，多給她一份溫暖及安全感，使她不致胡思亂想。假日或飯后，陪她到公園散步或看電影，使她分散注意力及降低對(duì)胎兒的擔(dān)心。遇有太太脊骨酸痛時(shí)，丈夫可為她按摩腰部，減輕她的痛楚。

可以利用產(chǎn)檢時(shí)間,當(dāng)面與醫(yī)生溝通,解決心中的疑慮,準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)比較踏實(shí).2.與家中的長(zhǎng)輩或過(guò)來(lái)人用聊天的方式作溝通,充分瞭解生產(chǎn)各方面的資訊,來(lái)應(yīng)付未來(lái)和如何做個(gè)好媽媽.3.由于懷孕中的不是會(huì)與日遽增,這時(shí)候可經(jīng)由適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力,松弛肌肉,像散步.柔軟體操,都是不錯(cuò)的選擇.4.請(qǐng)先生在旁協(xié)助及幫忙準(zhǔn)媽媽度過(guò)這一段時(shí)期,會(huì)更容易克服心理障礙,進(jìn)而減輕煩惱,順利生產(chǎn)