這個最好是不戴隱形眼鏡，如果要戴，也是最好戴那種晶拋的，對眼睛好，對角膜好點，

眼睛抵抗力下降：隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。2、導致視疲勞、干眼癥：長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。3、引發眼球過敏：隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。4、磨損角膜，無法接受矯治：隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療后也會在角膜上留下白斑。5、造成眼神經麻痹：隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。6、角膜衰老加快：如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，10年后，角膜內皮細胞密度相當于60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。7、近視度數加深，影響形象：隱形眼鏡很難獲得與近視十分相符的屈光度數，導致度數逐年加深，600度以上高度近視大多眼球鼓突，眼神黯淡無光，影響形象。

你好，鏡片配戴方法，清潔雙手后，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上雙眼注視前方,雙手中指將上下眼瞼拉開,然后將鏡片附著于角膜中,然后移開食指再往下看以使鏡片附著于眼睛上,雙手中指徐徐放松眼皮。雙手洗凈后,眼睛看著鏡子,以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起后慢慢取出。建議你一定要好好看看我說的，祝健康