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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建議檢查是否是甲亢啊,建議檢查看看診斷清楚再說啊.另外一定注意戒煙酒啊.這個也有影響的啊.首先診斷清楚正規治療啊
2016-01-30 12:24
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。
2016-01-30 08:13
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。 避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,少喝酒。經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為總失眠會讓這個人氣血不足發虛。
2016-01-30 07:49
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,感謝你的提問。造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺。
2016-01-30 05:49
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。堅持有規律的作息時間,在周末不要睡得太晚。中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。睡前不宜飲酒。雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節律,影響體力的恢復。限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外,應避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
2016-01-30 02:44
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