您好，根據你的描述，考慮為抑郁癥。抑郁癥患者有嚴重的心境障礙，喪失興趣，心情煩躁，會嚴重影響正常生活和身體健康，導致睡眠質量差，還有感到感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，引起胸悶等其他軀體表現。抑郁時，往往情緒低落，不愿與人交流，更傾向于獨處，其實，這樣做不僅不能減輕反而會加重消極情緒。積極的人際交往不僅有利于身心健康，而且還可以幫助你逐漸擺脫抑郁的陰影，因為人際交往是一個互動互助的過程，你關心和幫助他人后也必定會得到別人的關心和幫助，在關鍵時刻幫你擺脫抑郁的困擾。

你好，一般來說，出現抑郁癥狀，應該是個人心理方面的問題，需要加強鍛煉，增強自信。嚴重的話結合心理疏導和藥物治療緩解癥狀。抑郁癥的癥狀有目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中等。嚴重則會出現精神幻覺，還有可能會有自殺等傷害自己和他人的行為。抑郁癥嚴重時會影響生活，甚至有輕生的念頭。既然發現有這種癥狀，建議你及時去醫院治療，以免耽誤最佳治療時機，抑郁癥如果長時間的置之不理就會對患者造成不可挽回的傷害，一定要及早的接受治療。

你好，根據你的描述，可以判定為抑郁癥狀。你的生活應該是很悲觀的，心理是有個心結在那里，你這個心結得靠自己去打開，抑郁癥狀會隨之而消失。要及時控制，不然會朝著嚴重抑郁發展。你好，建議采用心理治療可以達到很好的治療效果，心理治療可以從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到治療的效果。祝你早日康復。

抑郁癥的患者總是心情不好，出現低落的情緒，對什么事情都沒有興趣。甚至悲觀絕望。抑郁癥患者思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。抑郁癥患者覺得腦子空空的、變笨了。這是屬于抑郁癥的早期表現之一。抑郁癥的早期表現還有就是整個人變得懶惰，不喜歡運動，走路緩慢，言語少等。嚴重的抑郁癥患者可能不吃不動，生活不能自理。很多抑郁癥患者只具備其中的一點或兩點，嚴重的抑郁癥程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的早期表現。自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。

一定要積極的關注抑郁病人的一舉一動，特別是要觀察好病人的情緒是否出現異常，當看見病人焦慮不安、失眠、沉默寡語的時候，一定要時刻陪在病人身邊。要給病人安排在一個比較舒適的環境中，房間的布局設施要安全，光線要明亮，房間要通風，并且多放一些鮮活的東西在房間中比如鮮花等。在日常中，多帶著病人出去散散心，而且要多和病人說說生命的意義，特別是不能刺激病人的情緒，不然很容易導致病人情緒失控，造成嚴重的后果。一定要看好病人，最好是病人身邊不要離開人。