膽固醇我要一個朋友的膽固醇偏高,膽固醇偏...
膽固醇我要一個朋友的膽固醇偏高,膽固醇偏?我要一個朋友的膽固醇偏高,膽固醇偏高的人應該注意什么。
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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膽固醇偏高平時飲食應避免肥甘厚味,另外,雞蛋也不宜多吃,最好清淡飲食,可以適當多吃蔬菜,木耳,芹菜之類的食物。適當注意鍛煉,控制體重。
2016-01-30 20:28
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,膽固醇升高與不良飲食習慣,如高脂肪飲食,缺乏體育鍛煉,煙酒刺激,長期高血壓,糖尿病等有關系的治療建議口服辛伐他汀,平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.
2016-01-30 14:11
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,膽固醇過高在日常生活中一定要注意加強鍛煉停止吸煙,減少食物中脂肪和膽固醇的總量了,多選擇清淡易消化食物,蔬菜水果是絕對不能少的。關鍵在控制食量,降低體重,避免甜食,適當增加植物油、豆類及其制品,多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物
2016-01-30 03:59
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