你好，其實臉上之所以會長有粉刺，大多數都是因為內分泌發生了失調而導致的，出現這種情況的話，大家首先需要注意的就是調整好自己的心態，保持一個充足的睡眠，另外在平常的飲食方面也要注意，可以多吃一些水果和蔬菜，但是應該避免吃辣椒這樣的刺激性比較大的食物，也不能夠吃過于油膩的東西，如果有必要的話，也可以在醫生的指導下服用一些藥物來調理內分泌。

粉刺是一種多因素的疾病，主要與皮脂產生增多，毛囊口上皮角化亢進及毛囊內丙酸痤瘡桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素。皮脂腺的發育及皮脂腺的產生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年齡、內分泌、遺傳等因素影響。

去粉刺,跟飲食有關系,在飲食上一定特別要注意了,另外,可以去醫院看醫生,因為長粉刺多半是細菌在作怪,所以要內服殺菌的消炎藥,外涂一些去角質和平滑肌膚的,比如水揚酸,但是也要特別注意,不能頻繁使用水揚酸.

你好，粉刺在日常生活中要積極的護理，除了藥物治療之外，一些生活中的細節大家也要注意起來，比如不能吃一些辛辣食物、要忌煙忌酒、多吃蔬菜和水果等，這些習慣如果堅持下去，都是簡單去粉刺的方法。簡單去粉刺的方法一：鮮牛奶去粉刺。準備半杯煮沸的鮮牛奶，等它變溫熱后再用棉花蘸濕，然后輕輕地搽到臉上有粉刺的地方，稍等一會，牛奶就能滲入毛孔中，并軟化黑頭粉刺，然后你只要再用清水洗去，并輕輕把粉刺頭擠出即可。你還可以在牛奶中加入少量植物油，可以更快地消除粉刺，而且不會留有什么斑跡。簡單去粉刺的方法二：蒸臉消除粉刺法。方法是先準備大半面盆熱水，然后屏氣把臉置于盆口，同時在臉四周用濕毛巾圍嚴，利用熱水的蒸汽浴面。如此重復幾次，再用溫水洗臉。每個星期可以做兩到三次，能讓面部毛孔經常保持通暢，通常兩個星期就能見到效果了。簡單去粉刺的方法四：鹽水洗臉消除粉刺。由于鹽水具有消炎殺菌的效果，所以能夠在一定程度上抑制粉刺，尤其是對初期的粉刺，效果更加明顯。方法是用十五克鹽水沖洗長粉刺的位置，每日洗一到兩次，堅持兩到三天就可以抑制粉刺的生成。不過一定要控制好鹽水的濃度，不能過高，否則會導致皮膚脫水，造成粉刺惡化。

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。　

您好建議平時清淡飲食和口服甲硝唑和維生素b6