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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，如果是肌肉型的會很難減掉，呵呵我和你情況差不多。如果你要減肥，一定要有毅力，除了平時少吃多運動，還要針對特殊的地方特殊訓練，我覺得網上的瘦身舞蹈很不錯，晚上睡覺前你可以試一下跟著做做，達到全身瘦身的效果，呵呵我晚上也跟著做做，感覺很不錯才告訴你的。為了美麗一起加油哦。還有就是臨睡前三小時一定不能進食。
2016-01-29 17:05
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