中醫上講的陰虛內熱又稱陰虛發熱，是指由于體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證。治宜養陰清熱，或滋陰降火。陰虛體質還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等食物。

你好！一般知柏地黃丸對陰虛內熱效果很好??！不過建議你還是中醫辯證治療為好！我們通常吃的食物可分為寒性，溫性，質潤和質燥。陰虛內熱的體質應該多服性寒涼，質滋潤的食物。如。大多的水果類，米飯，豬肉，鴨肉，鴨蛋，鱉，等。不要吃性溫熱，質燥烈的食物。如辣椒蔥姜蒜牛肉羊肉等

秋天一到，我們的周身都在告急：口干舌燥、干咳少痰、皮膚干裂等……中醫說你是“秋燥”。　　“秋燥”不只是簡單的缺水，在中醫理論里，“秋燥”被分為兩種：濕燥和涼燥，濕燥一般多在中秋前出現，癥狀以陰虛內熱為多，如咽干鼻燥、皮膚干澀、大便干燥等；另一種是涼燥，往往出現在中秋以后，表現為胃部隱痛、泛酸水、便稀等。由此看來，秋燥也不是那么簡單的，它也是需要辨癥而施治的。具有滋陰潤燥的食物很多，芝麻、葡萄、大棗、柑橘、石榴、甘蔗、荸薺、梨、木耳、蜂蜜、蘿卜及大部分蔬菜。秋令果品中，尤以梨為最佳，其性甘涼，具有潤肺、止渴、養陰滋潤、化痰、通便之功效。滋補肺陰的中藥還有銀耳、百合、銀杏、麥冬、川貝、沙參等。此外，蓮藕、蓮子、菱角等也有清除燥熱的作用，中醫認為，食粥具有和胃、補肺、潤燥的功能，若用上述食物煮粥或燉食，則更能收到良好的潤燥生津的作用。此外，還有需要注意的地方：涼爽的秋天氣候會使人的胃口大開，而此時進食一定要注意不可太隨意，仍應以潤燥為前提，對于羊肉，狗肉，鹿茸等大溫大熱之品則應盡量少吃?！　√貏e提示的是，牛奶也是一種解“秋燥”的好東西，因為它即能補虛、益肺、潤皮膚，還能解熱毒、潤腸通便。因此，對于緩解秋燥所造成的皮膚燥干，可以多飲牛奶。