失眠抑郁是精神科常見(jiàn)的疾病，一般治療效果都不錯(cuò)，但是必須服藥治療，而且治療需要一定的時(shí)間，一般需服藥3個(gè)月或半年以上而且抑郁癥一般要靠西藥治療，中藥不能從根本上解決問(wèn)題，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生中心就診，是治療這方面疾病的專(zhuān)科醫(yī)院，治療效果不錯(cuò)，另外這方面的藥物有很多種，但是必須根據(jù)捏具體情況來(lái)用藥，所以醫(yī)生必須見(jiàn)到患者，做過(guò)相應(yīng)的檢查之后才能開(kāi)藥，建議你到醫(yī)院就診，不然不知道你適合用什么藥

失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

從你描述的情況來(lái)看，是典型的抑郁癥。抑郁癥的治療主要是藥物治療和心理治療綜合應(yīng)用。常用的抗抑郁藥物如舍曲林，氟西汀等。心理治療您可以選擇認(rèn)知治療或者認(rèn)知行為治療。