一般抑郁癥是大腦疾病可以遵醫(yī)囑來治療,大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度失衡是抑郁癥的結(jié)果.抑郁癥治療應(yīng)首選藥物,初期用藥不少于半年,如果復(fù)發(fā)用藥不于一年半,再復(fù)發(fā)不少二至三年用藥,建議抑郁癥長期保健維持用藥.具體情況要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥.抑郁癥與成長個(gè)性有關(guān),發(fā)病取決于個(gè)體心理素質(zhì)與神經(jīng)代償能力.關(guān)注心靈及時(shí)調(diào)節(jié)心理平衡有利減少藥物和避免復(fù)發(fā).

你好,你能在這里留言就說明你不是抑郁性的病人.只是你還需要調(diào)節(jié).心藥還需要心藥醫(yī)嘛.這位朋友,每個(gè)人都有感覺孤獨(dú)感覺寂寞的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)去放松自己.多出去走走,和朋友聊聊天等都是可以緩解這種情況的.　第一,堅(jiān)持正常活動(dòng).　　有的患者本來可以正常上班,可以正常做家務(wù),卻不去上班,甚至連家務(wù)都不做.這是很有害的.越這樣越感到自己沒用.實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù),有能力搞好家務(wù).只要該干的堅(jiān)持干,自己的情緒就不會(huì)日益低落.　　第二,定計(jì)劃留有余地.　　每天晚上睡覺以前,考慮明天干什么.計(jì)劃不能定的太高,也不要太低,充分留有余地.這樣每天都可以順利完成計(jì)劃.這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實(shí)來".　　第三,及時(shí)肯定自己.　　每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步,不講消極的東西.能寫日記最好,把好的體驗(yàn),進(jìn)步,成績記到日記上.天天都這樣記日記覺得生活會(huì)越來越有意思.　　第四,不向親友談消極的東西,親友也不聽患者的消極的言談.這并不是不同情患者,主要的是親友聽患者談消極的東西,會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西.

　抑郁癥　　精神病之一.表現(xiàn)為情緒低落,不愿與人接觸,回避刺激,長期沒有體驗(yàn)快樂的能力或缺乏快感,自責(zé)內(nèi)疚,焦慮或反應(yīng)遲鈍,缺乏決定能力,專注力,并伴有失眠,食欲減退,月經(jīng)不調(diào)等.治療可用抗抑郁藥物,電休克療法,心理外科手術(shù),行為矯正等.[編輯本段]抑郁癥的治療　　一.首先建立信心　　對生活中偶爾遇到抑郁經(jīng)驗(yàn),不必過份憂慮,相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng).人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續(xù)200小時(shí)不睡者,仍能保持身心功能正常,一兩夜失眠自不會(huì)造成任何困難.偶爾抑郁之后,如不擔(dān)心抑郁的痛苦,到困倦時(shí)自然就會(huì)睡眠.失眠之后愈擔(dān)心會(huì)再失眠的事,到夜晚就愈難入睡.　　二.安排規(guī)律生活　　避免抑郁的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.有時(shí)因必要而晚睡,早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期,避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲(chǔ),睡多了無用.　　三.經(jīng)顱微電流刺激療法　　不用服藥治療抑郁最有效的方法,療效快,無副作用和依賴性是這個(gè)療法的特點(diǎn),該療法通過美國FDA認(rèn)證,歐洲CE認(rèn)證和中國藥監(jiān)局認(rèn)證.　　四.睡前放松心情　　睡前半小時(shí)內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作.即使明天要參加考試,也絕不帶著思考中的難題上床.臨睡前聽聽輕音樂,有助于睡眠.　　五.設(shè)計(jì)安靜臥房　　盡量使臥房隔離噪音,而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣.