脂溢性皮炎一.日常護理　　1.避免對患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品　　2.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位.　　3.洗頭不要過勤，洗頭時不要用堿性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂.　　4.注意休息，減少失眠，避免便秘，適當進行體育活動，情緒活潑愉快，力求避免焦慮.2.飲食護理　　脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣，調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通暢，利于皮脂物質的排出，減輕毛囊皮脂腺炎癥.　　1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右.　　2.可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通，還應該注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪.　　3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞.有人研究，缺鋅也可能產生脂溢性皮炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、擒類、堅果類、一糾正人體內鋅含量相對不足.　　4.避免高碘飲食也很重要，因高碘飲食可促使毛囊角質化或者堵塞，要控制海帶、紫菜等海產食品是攝入.　　　除上述之外，還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物、如新鮮蔬菜、水果等，適量的增加谷物雜糧等食物，對脂溢性皮炎大有好處.總之，在日常生活中，飲食的改變對每一個患有脂溢性皮炎的人來，會有一個很好的治療效果，再加之藥物的治療，會恢復的快一些.〖脂溢性皮炎的臨床癥狀〗　　①表面被覆油膩性鱗屑或痂皮，邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹.　　②皮疹好發于頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳后、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位.　　③自覺癥狀為不同程度的瘙癢.　　④好發于成年人或新生兒.　　⑤病程慢性，易反復發生，頭部常引起脂溢性脫發.在此我建議采用中醫中藥辯證治療，從根本上調理，根據病人的具體病情用藥，是具有針對性，這病治好容易，但它的特點好后容易復發，中藥治療的特點不光是給患者把病治好，而且愈后不易復發.此病與飲食及精神等都有一定的關系，所以平時也應多了解飲食、預防及生活等.

具體是在什么位置呢？目前的癥狀是什么呢？

治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝,瘦肉,禽類,堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足.避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶,紫菜等海產品的攝入.除上述之外,還要多吃含維生素C,B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜,水果等.適量的增加谷物雜糧,新鮮蔬菜,水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處.