當腎結石、膀胱結石發生以后患者在劇烈的疼痛中常向醫生討教：腎臟、尿道里那來的石頭呢?手術之后要怎樣才能預防它復發呢?腎結石的形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：草酸積存過多。體內草酸的大量積存是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中含草酸725.6毫克如果一人一次將200克菠菜全部吃掉食后8小時檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后要進行新陳代謝它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物嘌呤的代謝又失常草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。脂肪攝取太多。各種動物的肉類尤其是肥豬肉都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高脂肪會減少腸道中可結合的鈣因而引起對草酸鹽的吸收增多如果一旦出現排泄功能故障如出汗多、喝水少尿量少腎結石很可能就在這種情況下形成。所以醫生們常講為了預防得結石病熱天要多喝點水吃了油水多的食物時也要多喝點水以促進排尿暢通稀釋尿液成分就減少了得結石的危險。糖分增高。糖是人體的重要養分要經常適量增補但一下子增加太多尤其是乳糖也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人在食用100克蔗糖后過2小時去檢查他們的尿發現尿中的鈣和草酸濃度均上升若是服用乳糖它更能促進鈣的吸收更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析發現結石中的草酸鈣占87.5％。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料

當腎結石、膀胱結石發生以后，患者在劇烈的疼痛中常向醫生討教：腎臟、尿道里那來的石頭呢?手術之后要怎樣才能預防它復發呢?腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5％。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料