你好，根據(jù)你說的情況，目前只有加強營養(yǎng)了。身高的主要決定因素還遺傳和后天的營養(yǎng)，你目前都18歲了，生長發(fā)育基本上都都定型了，但是也有晚長的，目前還是希望增加營養(yǎng)，能長高一點，祝心想事成，身體健康。

你好，身高是與遺傳因素有很大關(guān)系的。后天因素只是站一小部分。現(xiàn)在18歲了，小男孩還是可以再繼續(xù)長的可能性的。但是長多高是不能確定的。如果家族中沒有太低的人身高應(yīng)該不會太低。平時適當(dāng)鍛煉，營養(yǎng)均衡。

你好，根據(jù)你的情況，有些矮建議多大籃球，多補充鈣質(zhì)，增高藥物不建議吃的，父母身高多少？

你好，身高不理想可以考慮通過多運動，多休息，加強營養(yǎng)看看是否能幫助發(fā)育可以平時適當(dāng)補鈣，多吃些骨頭湯，豆腐，牛奶等食物，晚上不要熬夜，平時多跑步，踢足球，打籃球等運動利于身高的發(fā)育以上是對“我都18歲了，可是身高才有153厘米，我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，