很多這種有慢性淺表性胃炎的患者，她都處于一種焦慮的狀態(tài)，主要是由于這個(gè)疾病它治療起來比較困難，很多患者治療起來，覺得總是不見好，他們就會(huì)出現(xiàn)一種焦慮的狀態(tài)，所以你現(xiàn)在的這種情況，除了吃治療胃病的藥物之外，也可以吃一些抗焦慮的藥物，平時(shí)也可以吃一些逍遙丸。

你好：緊張焦慮考慮神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，不是器質(zhì)性疾病不需要擔(dān)心。服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療。平時(shí)避免思慮過多和情志不暢。減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料，如咖啡,濃茶等。

1.增大自己的信心，認(rèn)識(shí)到焦慮癥不會(huì)威脅自己的生命，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，減低自卑感。2.學(xué)會(huì)放松自己，讓自己從緊張、焦慮的情緒中走出來，可以進(jìn)行舒適的運(yùn)動(dòng)。3.增強(qiáng)防御能力，學(xué)會(huì)正確處理各種應(yīng)急事件的方法，增強(qiáng)心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使心情豁達(dá)開朗。建立良好的的作息時(shí)間，焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。

您好胃病是慢性病，三分治療，七分調(diào)養(yǎng)，患者要注意調(diào)養(yǎng)。1、注意飲食和生活調(diào)理。糾正不良飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。2、避免刺激。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因?yàn)榇祟愃幬飼?huì)破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。

淺表性胃炎飲食要有規(guī)律，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，微量元素要合理搭配，加強(qiáng)體育鍛煉，多和同齡朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅(jiān)持服用半個(gè)月左右.平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,要注意生活的規(guī)律。