我氣血虛，適合喝酸奶嗎，什么食物水果比較...
我氣血虛，適合喝酸奶嗎，什么食物水果比較適合我吃，什么不能吃，每天吃紅棗喝酸奶好嗎，偶爾燉阿膠曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答、
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好：根據你的描述，你的這個情況可以喝酸奶的，紅棗酸奶最好，這個是可以喝的對你的身體有好處的。酸奶本身就能補鈣，紅棗又能補血所以很適合你。阿膠可以吃但是最好配合理氣補氣的藥物來同時服用否則效果不理想而且容易滋膩脾胃影響消化。可以吃點龍眼，山楂，西紅柿，草莓等水果。
2016-01-29 16:04
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，氣血兩虛用的方劑有八珍湯（四君子湯加四物湯），十全大補湯（八珍湯加黃芪、肉桂），人參養(yǎng)榮湯（當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗）等。
2016-01-29 12:09
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，紅棗和阿膠都是補血的良品，酸奶從西醫(yī)角度來說可以補充體內氨基酸和調節(jié)體內環(huán)境。水果和血虛一般無關。但是如果脾胃不好，建議不要過多食用生冷瓜果。脾胃不好最好不要食用生冷瓜果，會導致泄瀉。脾胃不好滋補之品也不可大用。
2016-01-29 10:30
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