腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫(yī)藥治療，

病例分析:您好！根據(jù)癥狀描述，以患有腦供血不足為主。意見建議:腦供血不足的調(diào)理方法有：1、及時治療：主要是改善腦血液循環(huán)。可以在醫(yī)生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。　　2、早期預防：對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和血糖、血壓增高要對癥處理。　　3、合理飲食：進食肥肉、動物內(nèi)臟，控制甜食，平時多吃新鮮蔬菜（如洋蔥、西紅柿等）、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。　　4、適當?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳摺⒙堋⑸⒉降龋看?0-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。　　5、保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，調(diào)制性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。