你好，針對你說的情況，可能為陽上亢，上火的癥狀，可以服中成藥六神丸、牛黃解毒片等。要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡單的藥材或食物也有助于清火，常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯。

你好，根據(jù)你說的癥狀來看，屬于肝實熱，上火的癥狀，可以服中成藥梔子金花丸、牛黃清胃丸等。吃冰糖．冰糖味甘，解熱，可以直接食用，也可以和花茶一起泡著喝，效果不錯，及時補充維生素C，B2。多喝水。

你好，根據(jù)你說的癥狀來看，屬于肝實熱，上火的癥狀，西洋參、金銀花、菊花泡茶也有制于降火。要注意飲食起居，避免淋冷雨，吹冷風(fēng)。適當(dāng)休息，睡眠充足，生活有規(guī)律。容易“上火”的人則要注意不吃熱性發(fā)物，如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品