頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。建議，頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

你好，頭暈頭脹有多久了呢？你這個情況的話可能是高血壓，腦部缺血的原因，你可以來醫院做一個腦部的磁共振檢查和血壓測量

頸椎病癥狀比較復雜，一般主要是頸肩疼痛，部分會出現頭痛和胳膊疼痛；肩背部沉重、肌肉變硬，上肢無力，手里不能握物可自覺下落；頭頸部活動受限，閉眼時向左右旋轉頭頸，引起偏頭痛或眩暈，部分人群可摔倒；脖子僵直、發硬；一側面部發熱、出汗；有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走；還有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓等。

根據你說的情況可能是頸椎壓迫的，建議最好去當地醫院理療科針灸按摩一下，是有效果的，