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            害怕,緊張,不愿意見人,

            還好好的,我沒什么朋友的,畢業后沒參加過工作,去年就閑在家里了.就是最近老是緊張,不管見到誰,就想發火,但我知道是不可能的,但有的時候有些不想說的話,脫口而出,且非常緊張,我好象控制不了自己的情緒了,

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              粱建華

              上海市松江區九亭鎮衛生院

              一級

              精神科

              內心的激烈矛盾所致1,自己過于內向的個性與社會交往日益頻繁之間不相容的矛盾,2,由于自己過于自卑長生的過低的自我評估與社會激烈競爭互不相容的矛盾3,自我封閉的生活環境與紛繁復雜的外界之間的矛盾.朋友,可能你是個性格內向靦腆,不善交際,敏感自卑的人,由于你的這種個性造成了你的自我封閉,又由于你的自我封閉造成了你的沒有朋友,沒人理解,不良情緒得不到有效的宣泄,因而加重了你的心里不適,社會的急速發展,激烈的競爭環境,讓你對未來充滿焦慮,你害怕面對未來,害怕自己不能適應社會,而這又是你必須面對的,所以,你的現狀是可以理解的,你考慮的問題是現在大多數剛剛步入社會的青年人都在考慮的問題,可能由于你的獨特的個性加上你青少你時期缺乏一定的自主訓練和社會實踐訓練,因而你的憂慮要比別人多一些,但無論怎樣,我們還是得面對未來,還是得適應社會,融入社會,逃避不是辦法,人是社會的人,社會是人的社會,人離開社會就像魚離開水一樣,后果可想而知,所以,既然無法逃避的事實,還不如讓我們去勇敢面對它,積極的改變自己,讓自己盡快成為社會大家庭的一員,享受社會的溫暖,享受社會交往的快樂,享受社會競爭的刺激不也更好嗎,勸你不要擔心,俗話說‘沒有過不去的坎’,就看你怎么去面對,積極的去面對就會產生積極的結果,消極的去面對就會產生消極的結果,查查資料你會發現奧巴馬也曾為貧窮和種族自暴自棄過,李嘉誠也曾為吃不飽飯而痛苦過,肯德基也曾自卑過,但無論怎樣,這些負面心理并沒有帶給他們任何好處,當他們重新振作起來,積極面對一切的時候,他們便成功了,成功并不像我們想的那么難,只要我們以積極的心態面對周圍的一切,一直朝前走,許多年之后我們會驚奇的發現,我們已經站在了成功的山頂了.‘與其憧憬天國的彩虹,不如架設腳下的橋梁’,我們總的從第一步開始,積極卻學習社交經驗,積極去與人交往,積極去改變自己以適應社會,積極卻學習知識以立足于競爭之列,只要我們肯去做,沒有設么可以阻擋我們的腳步,我們的改變會使自己倍受歡迎,倍感快樂,朋友,振作起來吧,未來在我們手中,路在我們腳下!

              2016-01-29 04:10
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              不是,是害羞,鍛煉鍛煉就好了。心理疾病這個詞太嚴重了。平時和他相處的時候多開導開導他,學會多鼓勵他,肯定他,他會有好轉的。希望你們家人幸福快樂。

              2016-01-28 13:23
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