請問太晚睡覺會長不高嗎？
我在一本書上看到如果太晚睡覺會減少腦垂體的分泌,導致生長緩慢.但是我認為這是因為晚睡而導致的睡眠不足引起的.我就想問一下,晚睡而睡眠充足會生長緩慢嗎?
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好,青少年還是要保證睡眠充足為好,不要過晚睡覺,這個對身高的發育是有影響的,最好是在晚上十點前睡覺.以上是對“請問太晚睡覺會長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-29 07:33
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
朋友你好,你這情況如果晚睡晚起的話注意規律也不會影響身高的,上述情況主要是針對不規律的生活而言的.要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2016-01-29 05:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
健康指導：太晚睡覺反正是對自己的身體的健康不利的，不建議您睡的很晚的，還有就是要適當的補充膳食中的鈣質，適當的補充膳食中的鈣質，還有就是要適當的增加膳食中的維生素D的攝入，同時增加戶外的運動，這樣才能夠長高的。
2016-01-28 21:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
會影響.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
2016-01-28 14:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好,您這個年齡正是身體生長發育的高峰期,如果沒有好的睡眠,沒有充足的食物營養來源,對身體發育和身體都是會受到很大的影響的,建議最好好好自己調理一下比較好!
2016-01-28 12:42
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
