這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰腎虛要多加強鍛煉，多吃一些補腎的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好，一般是采用桂附地黃丸

日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等

腎虛的治療應防治結合，建議你去正規醫院檢查，明確病因后對癥治療，以免延誤病情可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋

你好，如果陰虛會有出虛汗，燥熱表現，陽虛會有怕冷發涼表現。根據癥狀性陰虛的話，可以口服六味地黃丸或者右歸丸，陽虛的話，可以口服金匱腎氣丸

你好，腎陽虛主要是一派寒象，如畏寒怕冷，四肢冰涼，性欲地下等可以服用右歸丸等治療腎陰虛主要是潮熱盜汗，五心煩熱，陰虛內熱等癥狀，這種癥狀可以服用六味地黃丸或知柏地黃丸以上是對“腎虛不知吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！