那小孩子想要長高,應該吃什么才是營養呢,...
那小孩子想要長高,應該吃什么才是營養呢,因為我?那小孩子想要長高,應該吃什么才是營養呢,因為我也不知道那些是屬于好的,怎么知道小孩子是缺鈣還是缺鋅,還有如果要補鈣、鋅要買那些,。
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好朋友,這個需要進一步檢查微量元素看看,確診后積極治療,注意平時合理喂養,適當增加營養,多樣化飲食,另外也需要注意看看有沒有脾胃不好消化不良,或者是慢性的腹瀉的情況,去掉可能引起的一些原因
2016-01-28 21:47
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身高是由骨骼決定的,蛋白質是組成細胞的基礎,蛋白質膠原纖維組成了骨骼的鋼筋。鈣磷等是骨骼的混凝土。魚、蛋、奶、瘦肉、豆制品可提供優質的蛋白質。牛奶、蝦皮、動物軟骨、海帶、芝麻、豆類、粗雜糧含鈣豐富。含磷豐富的食物有:蛋黃、大豆、花生、南瓜籽、葵花籽、核桃、魚。同時要供給孩子充足的維生素和微量元素。維生素C是產生人體膠原組織的必需元素,一旦停止供應,骨骼的生長也會停止。獼猴桃、大棗、山楂、柿、椒、菜花中含維生素C頗豐
2016-01-28 20:49
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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影響孩子身高的9大因素:遺傳、營養、激素、健康、運動、微量元素、陽光、性成熟、種族有些因素我們是沒法改變的,但有些是可以做的更好的。所以我給你的建議是4個重點:不能挑食、保證充足的睡眠、多進行有利于長個的運動、保持愉快的心情
2016-01-28 07:13
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