晨起眼痛、有異物感且流淚，可能與長期使用電腦導致的視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、眼內異物等有關。需要注意用眼衛生、合理休息、適當用藥等。 1.視疲勞：長時間注視電腦屏幕，眼睛調節能力下降，易出現視疲勞。應定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.干眼癥：淚液分泌減少或蒸發過快，引起眼部干澀、疼痛?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌或病毒感染可引發。除了眼部不適，還可能有眼紅、分泌物增多。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：炎癥侵襲角膜，癥狀較嚴重。需根據病因治療，如細菌性角膜炎用妥布霉素滴眼液。 5.眼內異物：微小異物進入眼睛也會有明顯不適。需及時就醫取出。 總之，出現眼部不適要引起重視，注意眼部休息。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。