你好，像這種情況，可以適當的打下，但不能劇烈運動，要多休息。祝早日康復

這個沒什么太好的鍛煉方法，根據病情嚴重程度。如果能適當體育鍛煉，乒乓球也沒什么問題。椎管狹窄一般都是骨性結構引起的狹窄，所以保守治療沒有辦法。癥狀嚴重時受傷治療是目前唯一方法以上是對“我是一名患有腰托腰椎管狹窄的患者能打”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你的問題不能打乒乓球的這個運動對腰部有很大的損傷的平時不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

你好，你的情況不能打乒乓球，不能劇烈運動，適當的運動即可。你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、鹿含草治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復發。希望正確治療早日康復！