健康指導：你好，不建議將豆腐和菠菜一同食用。因為豆腐是大豆制品，含有豐富的蛋白質，同時還含有較高含量的鈣，而菠菜的草酸含量很高，不僅會影響鈣的吸收，造成營養的浪費，同時它們一同食用對身體也不好，所以綜合來講，不建議把豆腐和菠菜一起烹飪，一同食用。

你好，根據你所述情況，這兩種食物最好不要一起食用，會增加結石病的發病率。建議，如果患有結石病這是絕對不能食用的，如果沒有這些疾病，也需要特別注意。謝謝

您好，豆腐菠菜原則上不能同時吃，因為兩者含的草酸和鈣能產生草酸鈣。而試劑上吃的量少就不會有問題。能不能吃，看您有沒有其他疾病，如果身體健康少量進食是沒有問題的。

患者你好，豆腐和菠菜不宜同食。主要原因并不存在中毒或相克之類的說法，主要是是由于菠菜中含有大量的鞣酸，可以和豆腐中的鈣結合，影響鈣的吸收。建議患者:最好是不要將豆腐和菠菜同食。不過，即使同食了，也不會有問題。

你好，豆腐和菠菜是可以在一塊吃的，以上的說法是沒有科學道理的！