我很沒有自信有時(shí)覺得心情很壓抑
我平時(shí)很容易受打擊，很怕別人對(duì)我做出不好的評(píng)價(jià)，受到批評(píng)的時(shí)候情緒就會(huì)變得很低落，會(huì)對(duì)別人的批評(píng)想很久很久，也很沒有自信心，孫然可以微笑著和別人說話但是不敢直視別人的眼睛，還經(jīng)常覺得心情很壓抑。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般自信是要通過自己努力建立起來的。建議你把自己看得重要一點(diǎn)，無論什么情況下都要認(rèn)為‘我能行’不要理會(huì)別人的目光，走自己的路讓別人說去。
2016-01-28 03:08
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，根據(jù)你的描述，估計(jì)你從小是在一個(gè)很壓抑的環(huán)境中長大，你肯定有一個(gè)很嚴(yán)厲的父母，從小沒有民主，逆來順受才會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子，既然已經(jīng)知道了自己的不對(duì)，那就努力克服掉，如果還是不行建議去咨詢正規(guī)的心理咨詢師，他們會(huì)幫你改掉這些，希望你能早日走出來，重獲快樂！！！！
2016-01-28 01:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)您的描述，是經(jīng)常感到?jīng)]有自信及心情壓抑，不知道您是否參加工作，可能與自己處的環(huán)境有關(guān)如果是工作過程中的出現(xiàn)的心情壓抑沒有自信，可能與自己的工作的業(yè)務(wù)不熟練有關(guān)，另外，與個(gè)人性格可能也有關(guān)系，平時(shí)注意鍛煉自己，多接觸，多與別人溝通。
2016-01-28 00:22
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