你已經(jīng)意識(shí)到了，就要下決心糾正這個(gè)習(xí)慣。強(qiáng)制自己一定要改正，當(dāng)自己要咬指甲的時(shí)候可以看身邊有沒有什么東西可以拿或者做一些其它的事情，重要努力，相信你會(huì)糾正過來的。

你的情況，也是屬于一種輕度的強(qiáng)迫癥情況。但是這個(gè)是極不衛(wèi)生的情況，一方面會(huì)導(dǎo)致手指很難看，甚至被感染，一方面你會(huì)讓人感覺你很不衛(wèi)生，其次是可能會(huì)因此感染疾病。醫(yī)生詢問：一般是采取脫敏治療。但是還是建議盡力自己控制。

特別喜歡咬指甲，成了一個(gè)習(xí)慣了、考慮為、咬指甲、是不好的習(xí)慣、是自控能力差所致。1、去醫(yī)院手外科進(jìn)一步檢查。2、特別喜歡咬指甲，成了一個(gè)習(xí)慣了、考慮為、咬指甲、是不好的習(xí)慣、是自控能力差所致。3、要切的改掉壞習(xí)慣。

這種情況考慮不良咬指甲習(xí)慣，需要注意糾正，飲食清淡補(bǔ)充維生素微量元素觀察建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，糾正不良習(xí)慣，可以分散注意力，必要時(shí)醫(yī)院檢查看看

您好，根據(jù)你說的情況看，您應(yīng)該是患有異食癖的可能。您好，異食癖多是由于缺鋅引起的，建議您可以服用葡萄糖酸鋅進(jìn)行治療，同時(shí)注意多吃核桃等含鋅的食物，注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，慢慢就可以改善的。以上是對(duì)“特別喜歡咬指甲，成了一個(gè)習(xí)慣了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！