你好，磨牙多是由于神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒、胃腸道疾病、過度疲勞、體內缺乏微量元素、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律等因素導致的。建議在睡覺前可以聽聽輕音樂或者用熱水泡腳放松身體，如果還是沒有改善就需要去醫院檢查，查明由于對癥治療。祝你健康以上是對“一到晚上睡著覺后就會經常的磨牙，并且聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可能是缺鈣，多食用鈣質含量高的食物,多做體育運動,多曬太陽,吃好早餐。對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然后再烹調選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。碳酸鈣是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶于胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。

您好，根據您描述的情況，您現在出現磨牙等情況，可能是由于體內缺乏鈣元素，心理壓力過大等原因造成的建議您在以后的生活中可以服用鈣片，多吃一些雞蛋，豆制品等，不要熬夜，睡覺前不要吃零食，會有改善的

朋友您好，估計您是腎虛。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿生殖系統等問題，部分概念與西方醫學解剖學上所稱的腎臟有所不同。根據腎虛的陰陽情況您可以判斷一下：腎陰虛，腦轉耳鳴，腰痛夢遺，女子胞脈閉阻而不孕，舌紅少苔，脈細數?？捎米髿w丸。腎陽虛，面色淡白，形寒怕冷，小便頻數，腰膝酸軟，無力，舌淡脈沉弱。可用右歸丸。用藥需謹慎。

你好這情況胃炎這多考慮是飲食不當等引起的多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，少吃油膩的食物，飲食宜清淡易消化為主最好，保持心情舒暢，注意保暖和復查即可，可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。