肘關節脫位一個月后未完全伸直且有關節硬塊，可能是由于關節周圍組織損傷、血腫機化、康復訓練不足、肌肉力量不平衡、關節粘連等原因導致。 1. 關節周圍組織損傷：脫位可能導致關節囊、韌帶等組織受損，影響關節活動度。需要通過物理治療如熱敷、超聲波等促進組織修復。 2. 血腫機化：關節處的血塊可能機化形成硬結，阻礙關節伸直。可在醫生指導下使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等。 3. 康復訓練不足：若康復訓練的強度和頻率不夠，關節功能恢復會受限。應在專業康復師指導下加強訓練。 4. 肌肉力量不平衡：受傷后肌肉力量可能失衡，影響關節伸直。通過針對性的肌肉訓練來改善。 5. 關節粘連：嚴重的情況下可能出現關節粘連，必要時需進行手術松解。 總之，肘關節脫位后的恢復需要耐心和科學的治療。應及時就醫，在醫生的評估下采取合適的治療方法，并堅持康復訓練，以促進關節功能的恢復。

您好，我是您的醫學健康顧問，肘關節脫位后局部腫脹可能和軟組織損傷有關，目前脫位治療后一個月，功能鍛煉還不到位，需要繼續進行功能鍛煉，建議局部熱敷，外敷傷痛酊，用手反復擦拭直至局部皮溫升高，然后進行肘關節伸屈練習，功能鍛煉要循序漸進，每日都有進展，不要因懼怕疼痛不敢鍛煉，必要時口服七葉皂甙鈉片對于減輕軟組織腫脹有利。