關(guān)于糖尿病人的飲食
目前血糖屬于偏高,我想知道,主食方面米飯和面食,含粗糧面食主食,哪個(gè)更好,還有ikey吃哪些水果和零食,還要注意哪些方面,我父親,今天50周歲,去年查出來(lái)的,但是不知道吃什么蔬菜對(duì)身體比較好!
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用
2016-01-27 13:41
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.糖尿病的致病原因是由于無(wú)法分泌足夠之胰島素或無(wú)法有效利用胰島素,使身體無(wú)法利用葡萄糖作為能源.以致于葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞,而在血液中累積,產(chǎn)生高血糖.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水.
2016-01-27 12:27
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病患者除服用藥物外,還要注意:第一條原則:高熱量飲食要節(jié)制.碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)是熱量的來(lái)源,存在于日常的各種食物當(dāng)中,對(duì)于高熱量的點(diǎn)心,巧克力等,要少食第二條原則:控制飲食總熱量.飲食上,要將主食,副食,零食,飲料,還有炒菜油的熱量全部計(jì)算在內(nèi)需要主食4~5兩,肉蛋等3~5兩,油1~2勺,蔬菜1~1.5公斤.當(dāng)然了,這個(gè)食物量是相對(duì)而言的,每一個(gè)人根據(jù)不同的身體狀況和勞動(dòng)強(qiáng)度,需要攝入的熱量也不一樣.第三條原則:多.選擇,營(yíng)養(yǎng)均衡.食品里面的營(yíng)養(yǎng)成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于3兩.因?yàn)橹魇车闹饕煞譃樘妓衔?它是刺激胰島素分泌的必需品.營(yíng)養(yǎng)均衡需要糖,蛋白質(zhì),脂肪三方面合理搭配.以上是對(duì)“關(guān)于糖尿病人的飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-26 23:40
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,血糖偏高的病人可以進(jìn)食米飯和面食的,但是關(guān)鍵是要堅(jiān)持少吃多餐的原則和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉.在主食上可以考慮配合進(jìn)食黑米,小米,玉米,燕麥等,在蔬菜上可以進(jìn)食南瓜,苦瓜,青瓜,生菜,卷心菜,西蘭花,豌豆苗,卷心菜,菠菜,白菜等,在水果上可以進(jìn)食蘋(píng)果,草莓,桃子等.忌食:1,白糖,紅糖,葡萄糖及糖制甜食等等.2,高營(yíng)養(yǎng)高滋補(bǔ)食品藥品,食后雖緩解癥狀,但會(huì)惡化病情.祝健康!
2016-01-26 22:37
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好!建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥控制(1)宜食五谷雜糧.粗雜糧如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面富含維生素B,多種微量元素及食物纖維.糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖,血脂的效果.(2)宜食豆類(lèi)及豆制品.豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用.(3)宜食苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,蕹菜,南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物.(4)宜食海帶,木耳,魚(yú)等食物.
2016-01-26 18:07
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