您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，應(yīng)該是缺鈣，有易抽筋，磨牙等癥。建議服用鈣片加維生素d。平時(shí)應(yīng)該食用含鈣豐富的食物。多曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收。多吃些動(dòng)物肝臟。合理的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

你好！磨牙一般是因?yàn)閯诶邸⒕駢毫Υ蟆⒒紫x等情況都有可能引起！磨牙癥的治療方法有好多種臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1、情緒緊張.是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素.懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí)，這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過(guò)各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一.2、局部因素.推測(cè)如有咬合早接觸時(shí)，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會(huì)形成磨牙癥.此外，全身因素.與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.

引起夜晚磨牙的原因比較多，比如;情志的刺激，晚飯吃的過(guò)飽，體內(nèi)有蛔蟲等都會(huì)導(dǎo)致磨牙，建議保持好的心情，晚飯吃的少些，另外適量打打蟲，注意休息，最后祝你身體健康。