癔癥是一種較為復雜的精神障礙，其能否自我調節好取決于多種因素，包括癥狀嚴重程度、個人心理素質、生活環境、社會支持以及是否有正確的應對方法等。 1. 癥狀嚴重程度：如果癥狀較輕，如偶爾的情緒波動、短暫的身體不適，通過自我調節可能會有所改善。但如果癥狀嚴重，如頻繁的發作、強烈的軀體癥狀，自我調節往往難以奏效。 2. 個人心理素質：心理素質強、情緒調節能力好的患者，更有可能通過自我調節控制病情。反之，心理素質差的患者則較難。 3. 生活環境：穩定、和諧、積極的生活環境有助于自我調節。若生活中壓力大、沖突多，自我調節難度增加。 4. 社會支持：擁有家人、朋友的理解和支持，能為自我調節提供有力保障。缺乏支持則效果不佳。 5. 正確的應對方法：了解癔癥相關知識，掌握如放松訓練、認知行為療法等方法，有利于自我調節。若方法不當，效果難以保證。 總之，癔癥的自我調節效果因人而異。對于多數患者，綜合治療可能是更好的選擇。建議在出現癥狀時，及時尋求專業幫助。

不是很嚴重就可以自我調節的如果很嚴重的話那就要去醫院治療了需要的話就去南、亞、醫、學、研、究、所、吧他們醫院很不錯的上次我同學就是去的他們醫院才花了800塊錢就治愈了聽他說效果非常好你可以咨詢一下