大棗的營養價值
2016-01-26 07:54
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一直都聽朋友說使用干棗可以治療貧血我也沒有用過總擔心對我身體有什么危害現在都不知道要怎么辦了一直很迷茫想問問大夫干棗的營養價值？
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，紅棗是中藥性質的補氣益血的保健藥物，可以泡水喝，或加入一些食物中使用，但僅僅適合輕度的貧血，需要觀察是否有療效，不要過于相信其藥物作用。
2016-01-26 20:15
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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根據你的情況紅棗有補中益氣，養血安神。現代研究大棗提取物有增強肌力，增加體重；增加胃腸粘液，糾正胃腸病損，保護肝臟；有鎮靜催眠的作用；還有抑制癌細胞增殖、抗突變、鎮痛及鎮咳、祛痰等作用。
2016-01-26 12:35
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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療效來說是差不多，但是就營養價值而言，煮熟的紅棗營養價值要高，因而熟的紅棗里面的蛋白質以及糖類更易被人體吸收，建議煮紅棗的時候與生姜一塊煮，這樣補血的效果會更好，同時不要一次性使用過多，否則易引起腹脹
2016-01-26 08:33
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