血清鉀＜3.5mmol/L,為低血鉀，表現有乏力的癥狀，心血管系統出現各種心律失常和傳導阻滯。新鮮的蔬菜和水果中含鉀高，可適當吃香蕉、柑橘、橙汁、西瓜、草莓等水果，菌類食物如：海帶、木耳、蘑菇、紫菜等，黃豆、綠豆、黑豆也含有一定量的鉀。

您好在平時使用的食物中有很多都是富含鉀的食物的，像各種豆類及豆制品，菌藻類：蘑菇、香菇、銀耳、黑木耳、海帶、紫菜等，鮮果類：杏、蘋果、香蕉、柿子、紅棗、橄欖等。魚蝦類：草魚、鯉魚、干貝、蝦仁、海蟹等。您可以根據您的情況來選用的，如果鉀離子比較低的話，也可以服用一些含鉀離子的藥物，像氯化鉀片，枸櫞酸鉀顆粒等都是可以補鉀的。

你好，缺鉀主要導致乏力，鉀的排泄主要是通過尿液。首先要避免服用利尿藥物，其次可以吃點氯化鉀補充鉀，但要主要劑量，鉀不能太高，太高會導致心臟疾病，甚至發生危險。希望對你有幫助。

您好，對這血鉀過低臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液，但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。茶葉，據測定含有1.1％~2.3％的鉀，所以適當多喝些茶水也是有幫助的。