吃什么可以長(zhǎng)胖呀
我也不知道自己是怎么了，這2個(gè)多月一下長(zhǎng)了20斤的肉，老公總說(shuō)我沒(méi)長(zhǎng)心，我以經(jīng)刻意控制飲食了，沒(méi)事吃完飯還下樓走走。可是感覺(jué)一點(diǎn)肉都沒(méi)減掉。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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人以五谷為養(yǎng)。體型瘦弱的人還是要多吃主食。保證充足的米飯攝取才是身體壯實(shí)的根本。在保證碳水化合物的前提下，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議，飲食要兼顧高熱量、高蛋白、多維生素及適量的脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，
2016-01-27 01:14
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回答2
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好，胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，很多肥胖的原因，除了遺傳，就是因?yàn)閿z入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。
2016-01-26 18:51
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回答1
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最好服用幫助消化吸收的藥物調(diào)理.
2016-01-26 14:50
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